Nabo 1kg ✔

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Elige la caja de 5, 9, 14, o 19kg dependiendo de los kilos que quieras adquirir e introduce los productos que desees.

El nabo es un tubérculo con forma redonda y tamaño similar al de una manzana.

Aunque cuando se habla del nabo se suele hacer referencia a las raíces bulbosas de la planta, sus brotes y hojas también son comestibles y muy nutritivos.

Este tubérculo es una excelente fuente de fibra dietética, vitamina C y potasio.

Las hojas de la planta son ricas en vitaminas B6, E, K, A y C y minerales como calcio, cobre, hierro y manganeso.

100 g de nabo fresco solo contienen 28 calorías.

➡Algunas alternativas para consumir mejor el nabo son:

• Hervir y machacar nabos como una alternativa divertida al puré de patatas
• Picar nabos crudos para añadirlos a una ensalada
• Agregar nabos a una sopa o estofado de la misma forma que hacemos con la papa
• Incluir nabos cortados en cubos como acompañamiento de un asado
• Agrega nabo rallado a una ensalada o jugo verde favorito